Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2022
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
967 kkal
|
Lemak: 19,49g | Prot: 45,52g | Karb: 147,19g.
Makan Pagi: Glück Pfirsich Marmelade, Senseo Guten Morgen Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Süssli Birkenzucker und Erythrit, Pema Cranberrybrot. Makan Siang: Aldi Geflügel Salami, Kräuterfrischkäse, Dinkelbrot. Makan Malam: Aldi Garnelen, Combino Spaghetti (Gekocht), Aldi Tomaten Sahne Sauce. Camilan/Lainnya: Knusperone Früchteriegel. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lg0903
|