Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2014
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2014:
|
435 kkal
|
Lemak: 28,96g | Prot: 16,16g | Karb: 42,27g.
Makan Pagi: Trader Joe's Just a Handful of Raw Almonds (Trader Joe's), TJ trader joes instant coffee, Trader Joe's Sliced Crimini Mushrooms. Camilan/Lainnya: Trader Joe's Raw Unsalted Creamy Almond Butter, Gala Apples. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JW4444
|