Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2022
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
932 kkal
|
Lemak: 50,44g | Prot: 43,27g | Karb: 82,45g.
Makan Pagi: Maydanoz, Dereotu, Süt, Haşlanmış Yumurta, Süzme Peynir. Makan Siang: Bitkisel Çay, Portakal. Makan Malam: Çoban Salatası, Nohut Yemeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karacaak
|