Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2022
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1322 kkal
|
Lemak: 46,53g | Prot: 88,47g | Karb: 132,77g.
Makan Pagi: Géramont Cremig Leicht 16%, Zentis Sauerkirsche 50% Weniger Zucker, Hänchenbrust Wiltmann Hänchenbrust, Leerdammer Feine Scheiben Herzhaft-Intensiv, Edeka Kartoffelbrötchen Hell. Makan Malam: Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Alnatura Kartoffelpüree, Iglo Rahm-Gemüse Rosenkohl, Knorr Helle Soße. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NadineM86
|