Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2022
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1304 kkal
|
Lemak: 75,67g | Prot: 53,00g | Karb: 105,87g.
Makan Pagi: Лимон, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Омлет с Молоком, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Лаваш Тонкий. Makan Siang: Ореховая Долина Арахисовая Смесь с Фруктами, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Makan Malam: Ванта Хлеб с Отрубями, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 20,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ketti_p
|