Same again... unter 500kcal; mal schauen obs morgen auch Glück bringt ;)
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1446 kkal
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Lemak: 47,54g | Prot: 153,02g | Karb: 97,37g.
Makan Pagi: Choceur Milchmäuse, Gutes Land Crème Fraîche mit Kräutern, Aldi Braune Champignons, Zwiebeln, Viva Vital Hähnchen Kassler, Dulano Katenschinken, Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält). Makan Siang: Scheibletten, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. Makan Malam: Gut & Günstig Junge Prinzessbohnen, Gutes Land Crème Fraîche mit Kräutern, Pfanni Kartoffel Püree - Besonders Locker, Hofmaier Katenschinken Gewürfelt, Mazola Knoblauch Öl, Champignons, Aldi Minutensteaks, Champignons, Zwiebeln. Camilan/Lainnya: Ehrmann High Protein Pudding . lagi...
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Sejarah Berat Badan Nina1085
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