Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2022
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1035 kkal
|
Lemak: 32,25g | Prot: 35,71g | Karb: 152,61g.
Makan Pagi: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Goldessa Balance, Golden Toast Dinkel Toast . Makan Siang: Nudeln (Gekocht), Milbona Hirtenkäse, Bofrost Zucchini-Gemüse-Pfanne. Camilan/Lainnya: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Milchreis, Banane. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bm/69
|