Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2022
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1193 kkal
|
Lemak: 53,61g | Prot: 76,93g | Karb: 99,77g.
Makan Pagi: Camponesa Manteiga com Sal, Café com Açúcar, Queijo Coalho, Pão de Mel Pão 12 Grãos Light, Camponesa Leite em Pó Integral. Makan Siang: Peixe-Espada Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Makan Malam: Bananas, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo Mexido. Camilan/Lainnya: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pullman Pão de Forma Light 12 Grãos, Quaker Aveia em Flocos, Rainha Mel de Abelha, Mamão. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irla.areal
|