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Almoço pós jejum de 18h. file de peixe frito no azeite, batata doce e salada.
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950 kkal
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Lemak: 61,62g | Prot: 37,78g | Karb: 71,57g.
Makan Siang: La Violetera Azeitona Preta, Conquista Palmito, Abacate, Tomates, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Camilan/Lainnya: Do Serro Queijo Colonial, Tirol Creme de Leite, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ovo, Ameixas, Casa do Alemão Biscoito de Polvilho, Brigadeiro Low Carb, Queijo Parmesão (Ralado), Vila Alimentos Farinha de Coco, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Ovo. lagi...
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2128 kkal
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Latihan:
Bersepeda - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
11 Jan 22 oleh anggota: Vinicius Souza
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11 Jan 22 oleh anggota: lJéssical
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12 Jan 22 oleh anggota: MRF2001
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Obrigada! Acho que ninguém sofre comendo de forma saudável. Os industrializados que estragam e viciam nosso paladar. Comida natural é tudo de bom! ❤️
12 Jan 22 oleh anggota: Bebety@
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12 Jan 22 oleh anggota: lJéssical
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Sejarah Berat Badan Bebety@
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