Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2022
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
405 kkal
|
Lemak: 10,30g | Prot: 14,66g | Karb: 66,37g.
Makan Pagi: Cafezinho. Makan Siang: Caldo de Feijão, Batata Doce Frita. lagi...
|
|
2064 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cleidepss1
|