|
Начинаем борьбу с наетыми за праздники кг. Вообще это был жесткий зажор без ограничений и теперь опять всё сначала.
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
880 kkal
|
Lemak: 34,50g | Prot: 43,52g | Karb: 102,21g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка. Makan Siang: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картошка Тушеная. Makan Malam: Скалка Творожная Запеканка с Изюмом. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vazyaba
|