Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2022
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1231 kkal
|
Lemak: 37,98g | Prot: 63,28g | Karb: 152,21g.
Makan Pagi: Pão Francês, Café Brasileiro Café com Açúcar, Buritis Queijo Frescal de Soro de Leite, Betânia Requeijão Cremoso. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Verde. Makan Malam: Seara Linguiça Toscana, Suco de Laranja Natural. Camilan/Lainnya: Buritis Queijo Frescal de Soro de Leite, Café Brasileiro Café com Açúcar, Panquecas Simples, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Michelle Menezes
|