Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2022
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2002 kkal
|
Lemak: 56,98g | Prot: 97,04g | Karb: 275,92g.
Makan Pagi: Cacao Amaro in Polvere, Nestlé Orzoro Solubile, Koro Soja Crispies Kakao, Caffè (Espresso), Fiocchi d'Avena. Makan Siang: Flora Riso Integrale, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Valsoia Olio di Soia, Decò Yogurt Greco Magro, Noci, Mele Rosse Delicious, Clementine, Kiwi. Makan Malam: Kiwi, Clementine, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Filetto di Platessa, Decò Minestrone di Verdure , Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais. Camilan/Lainnya: Misura Privolat Biscotti al Miele, Novi Fondentenero 72%, Banana, Tisana. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vale Ria.
|