Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2022
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1111 kkal
|
Lemak: 51,40g | Prot: 51,26g | Karb: 107,10g.
Makan Pagi: Помидоры, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Щедрые Хлебцы Ржаные, Мистраль Гречка Отварная, Лента Авокадо. Makan Siang: Суп Куриный с Чечевицей, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Томатом и Базиликом. Makan Malam: Котлеты из Индейки, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Томатом и Базиликом, Щедрые Хлебцы Ржаные, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Болгарский Перец, Брокколи Тушеные. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ghhhhhhh
|