Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2022
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76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1736 kkal
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Lemak: 50,62g | Prot: 118,67g | Karb: 130,89g.
Makan Pagi: Alpia Zartbitterschokolade, Alpro Kokosnussdrink mit Reis, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer, SPAR Stangensellerie, Lyttos Schafskäse Leicht, Champignons, Chinakohl, Karotten, Alnatura Gemüsebrühe, Berief Bio Barista Haferdrink mit Soja. Makan Siang: Aldi Gefrorene Himbeeren, Rocka Nutrition The Vegan, Aldi Krustenbrot, Balsamico, Deluxe Steirisches Kürbiskernöl, Lidl Mozzarella Light, Rispentomaten. Makan Malam: Aldi Passierte Tomaten, Aldi Kochschinken, Aldi Reibekäse Leicht (30g), Mühlen Gold Wraps Mehrkorn (62g). Camilan/Lainnya: Champagner. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sport-goettin
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