Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2022
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2051 kkal
|
Lemak: 117,39g | Prot: 123,52g | Karb: 122,20g.
Makan Pagi: Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо, Помидоры, Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки . Makan Siang: Юбилейное Печенье Традиционное , ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя, ВкусВилл Творог 5%. Makan Malam: Буханка Печенье Здоровье с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Сладкий или Горький Шоколад. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Тимур К.
|