Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2022
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1770 kkal
|
Lemak: 53,37g | Prot: 84,34g | Karb: 232,66g.
Makan Pagi: Kanelisokeri, Nalle Pikakaurahiutale. Makan Siang: Broilerikeitto. Makan Malam: Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Fazer Amica Nakkikastiketta. Camilan/Lainnya: Riisimurokarkit, Fazer Sininen ja Valkoinen Suklaakonvehti, Hedelmärahka, Fazer Fazerina Granola. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenkkeilevä
|