Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2022
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
958 kkal
|
Lemak: 24,32g | Prot: 62,16g | Karb: 134,34g.
Makan Pagi: Madu, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Daging Bebek, Bamboe Bumbu Rendang, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Putih Telur, Ubi Jalar (Manis). Makan Malam: Bamboe Bumbu Rendang, Daging Bebek, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angela56kg
|