Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2014
|
117,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26,8 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2014:
|
1636 kkal
|
Lemak: 74,32g | Prot: 80,93g | Karb: 190,76g.
Makan Pagi: Equal, Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Light Butter, 40 Calorie Wheat Bread, Shredded Mild Cheddar Cheese, Premium Black Forest Ham, Egg, Shredded Hashbrowns. Makan Malam: 100% Grated Parmesan Cheese, Light Butter, 40 Calorie Wheat Bread, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Camilan/Lainnya: Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Light Whipped Topping, Sugar Free Cherry, Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Crackers - Fresh Stack. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janicemg
|