Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2022
|
99,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1989 kkal
|
Lemak: 89,39g | Prot: 76,02g | Karb: 228,02g.
Makan Pagi: Морозко Блины с Мясом, Якобс Кофе Растворимый, Простоквашино Сливки 10%, Сахарный Песок. Makan Siang: ЕЖК Кетчуп Шашлычный, Макароны с Фаршем, Чай, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Makan Malam: Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 10%, Hortex Клубника Замороженная, Русский Сахар Сахарный Песок, Маслозавод Нытвенский Творог 9%. Camilan/Lainnya: Ферреро Раффаэлло, Ашан Киви, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadeja1823
|