Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2022
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1887 kkal
|
Lemak: 72,12g | Prot: 144,98g | Karb: 164,86g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Myprotein Omega 3, Лента Авокадо, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Сырники Ира. Makan Siang: Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Курица Карри, Тушеная с Изюмом (Содэксо), Лента Банан, Лента Яблоко, Лента Апельсин. Makan Malam: Томатный Соус, Лук, Линия Лепешка Слоеная Луковая, Глобус Люля-Кебаб, Говядина Постная. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ИраВишневая
|