Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2022
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1983 kkal
|
Lemak: 87,55g | Prot: 105,67g | Karb: 217,79g.
Makan Pagi: 水煮蛋, 奇異果, 光泉 無糖優格, 酪梨, Costco 科克蘭有機21種穀物麵包. Makan Siang: 荷包蛋, 炒青菜, 咖哩飯, 咖喱雞. Makan Malam: 棗子, 炒高麗菜, 番茄炒蛋, 排骨湯, 甜玉米. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|