Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2022
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
925 kkal
|
Lemak: 39,57g | Prot: 37,90g | Karb: 107,16g.
Makan Siang: Valumetric Mozzarella Grated Cheese, Tomato Paste , Spinach , Ploughmans Bakery Sourdough Bread, Mayonnaise . Makan Malam: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , Hellers Pre Cooked Sausages, Spinach , Ornelle Goats Feta, Avocados . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nealej3
|