Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2022
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2206 kkal
|
Lemak: 69,81g | Prot: 171,01g | Karb: 222,52g.
Makan Pagi: Ferrero Chocolate, Chata Frijoles Refritos Bayos, San Juan Huevo, Bimbo Pan Integral . Makan Siang: Puerto Rican Style Chicken Rice Soup (Sopa De Pollo Con Arroz), Mexican Style Beef Stew (Carne Guisada Sin Papas) , La Moderna Sopa de Fideo , Banana. Makan Malam: Verde Valle Arroz Blanco , Bachoco Pechuga de Pollo. Camilan/Lainnya: Carlos V Carlos V . lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mrocaden
|