овсяные печеньки на основе вчерашней каши из овсянки на воде, какао, яйца 2шт, отруби в блендере и немного мягкого творожка и на сухой сковородке без масла на медленном огне с одной стороны под крышкой, после переворачив.без крышки
|
1183 kkal
|
Lemak: 55,86g | Prot: 75,39g | Karb: 95,35g.
Makan Pagi: Маффины из Микроволновки, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. Makan Siang: Люди Любят Омлет с Овощами , Хлебная Усадьба Суп Сырный. Makan Malam: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Guru Соевый Изолят, Суперфуд, Яйцо, Перекресток Булочка Розен, Станция Молочная Кефир 1%, Свеклы, Морковь, Огурец, Капуста Белокочанная, Куриные Грудки, Global Village Зелёный Горошек. Camilan/Lainnya: Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное , Капучино. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena_kor06
|