Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2022
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1153 kkal
|
Lemak: 47,04g | Prot: 82,69g | Karb: 103,93g.
Makan Pagi: Herdez Salsa Verde, Frijoles Enteros Bayos, Huevo Revuelto. Makan Siang: Clemente Jacques Guacamole con Chile Serrano, Danone Natilla Chocolate Danette, Tortillas de Maíz, Verduras al Vapor, Garbanzos Cocidos, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rolomas
|