Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2022
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1336 kkal
|
Lemak: 57,91g | Prot: 88,51g | Karb: 118,65g.
Makan Pagi: Etli Nohut, Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası, Tam Buğday Ekmeği. Makan Malam: Pınar Gurme Hindi Füme, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Etli Nohut, Tam Buğday Ekmeği. Camilan/Lainnya: Migros UHT Yağlı Süt, Migros UHT Yağlı Süt. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan UykucuŞirin :)
|