Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2022
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1541 kkal
|
Lemak: 79,59g | Prot: 87,30g | Karb: 117,53g.
Makan Pagi: Кофе (Растворимое), Ашан Рулетики с Маком, Чай, Омлет или Яичница. Makan Siang: Соленые Огурцы с Укропом, Лента Яблоко, Чай, Азбука Вкуса Холодец, Куриные Голени с Кожей, Увелка Гречневая Каша на Воде. Makan Malam: Американо, Грецкие Орехи, Красная Цена Булочка Сдобная, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной . lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margku1
|