Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2014
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2014:
|
950 kkal
|
Lemak: 27,41g | Prot: 91,12g | Karb: 93,86g.
Makan Pagi: el Cantero de Letur Leche de Oveja Semidesnatada, el Granero Levadura de Cerveza Desamargada (el Granero), a.Vogel Vitamina C a.Vogel. Makan Siang: Ajo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Berenjena, Jamón Ibérico de Bellota, Pan Integral. Camilan/Lainnya: Aptonia Pure Whey Protein, el Cantero de Letur Yogur de Oveja Desnatado. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raulpla
|