Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2022
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
801 kkal
|
Lemak: 51,02g | Prot: 36,00g | Karb: 49,26g.
Makan Pagi: Panera Bread French Baguette, America's Choice Bacon Thick Sliced, Fried Egg , Whole Milk. Makan Siang: Kraft Green Goddess Dressing, Fresh Express American Lettuce Blend. Makan Malam: Johnsonville Original Bratwurst, Mission Flour Tortillas (Fajita Size). Camilan/Lainnya: Giant Eagle Queso Cheese Dip, Tortilla Corn Chips, Water (Bottled) . lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mike_collier
|