Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2022
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1629 kkal
|
Lemak: 25,86g | Prot: 55,80g | Karb: 292,68g.
Makan Pagi: 福圓號 芋頭饅頭, 義美 蔥燒包子. Makan Siang: 媽咪廚房 鐵板麵黑胡椒醬風味. Makan Malam: 紫米飯, 豬里肉（全塊，瘦肉）. Camilan/Lainnya: 黑松 C&C氣泡飲 (500ml), Familymart 鮪魚玉米滿餡麵包. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 蘋果咬三口
|