|
الغدا ١٢ وحدايه محشي صغيره وفراخ وشوربه
|
1512 kkal
|
Lemak: 49,64g | Prot: 103,83g | Karb: 180,94g.
Makan Pagi: سوبر ماركت جبنه ڤيتا, فينو سن عيش سن (أسمر), فلافل (قرص طعميه). Makan Siang: شوربة الدجاج, صدر دجاج, كبدة دجاج, كرنب محشي. Makan Malam: لانشون, جبنة شيدر أو الجبنة الأمريكية, Breadfast بريدفاست Multigrain Brown Bread توست بالحبوب الكامله, عسل البرسيم, فراولة فراولة, جهينه زبادي لايت . Camilan/Lainnya: جهينه حليب, Harvest حمص مسلوق , يوسفي 1يوسفي, فراولة فراولة. lagi...
|
|
 Komentar
10 Jan 22 oleh anggota: Me agai
|
10 Jan 22 oleh anggota: walaa hasan
|
10 Jan 22 oleh anggota: Om habiba2020
|
الله يهنيكم يارب 😍
عمله المحشي دول ب ٣ م رز
وحسبت المحشي حصتين نشويات وخضار
11 Jan 22 oleh anggota: Gehad Abood
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gehad Abood
|