Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2022
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1021 kkal
|
Lemak: 43,32g | Prot: 86,22g | Karb: 66,83g.
Makan Pagi: Pechuga de Pollo, PAM Aceite de Oliva, Oroweat Thins, Clara de Huevo, Café, Silk Soya sin Azúcar Monk Fruit. Makan Siang: Guacamole con Tomate, Mission Tortillas de Maíz Nopal, Cebolla Caramelizada, Carne Asada. Makan Malam: Clara de Huevo, PAM Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo. Camilan/Lainnya: Jell-O Gelatina Light, Palomitas de Maíz. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chiorl
|