Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2022
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1196 kkal
|
Lemak: 51,79g | Prot: 63,34g | Karb: 133,79g.
Makan Siang: DM Bio Lein Mehl, Vemondo Bio Mandelmilch, Schneekoppe Dinkelmehl Type 630, Lindt Lindor 70% cacao, Borchers Erythrit, Belbake Backkakao, Ja! Gemahlene Mandeln, Backpulver, Banane. Makan Malam: Alpro Soya Cuisine Light, Sea Gold Alaska Seelachs Filet, Buerger Maultaschen, REWE Blattspinat. Camilan/Lainnya: REWE Beste Wahl High Protein Eis Vanille Salted Caramel, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan codyluna1997
|