Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2022
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1980 kkal
|
Lemak: 52,18g | Prot: 157,95g | Karb: 220,37g.
Makan Pagi: M&M's Milk Chocolate (Geoffrey), Kodiak Cakes Buttermilk, Old Smokehouse Applewood Smoked Bacon (Geoffrey). Makan Malam: Roast Beef, Wada Farms Red Idaho Potatoes. Camilan/Lainnya: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffrey Swenson
|