Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2022
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1140 kkal
|
Lemak: 53,68g | Prot: 52,19g | Karb: 118,07g.
Makan Pagi: Café com Leite e Açúcar, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Ovo, Laranjas. Makan Siang: Perdigão Salsicha Hot Dog, Cadore Rosquinha de Banana e Canela , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo. Makan Malam: Iogurte Natural (Leite Integral), Nutrigold Granola, Pasta de Amendoim, Maçãs Gala. Camilan/Lainnya: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Bauducco Biscoito Levíssimo Integral, Café com Leite e Açúcar. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PatríciaSanta@hotmail
|