Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2014
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2014:
|
1727 kkal
|
Lemak: 53,85g | Prot: 118,61g | Karb: 157,49g.
Makan Pagi: Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Leche Omega 3, Pan Integral de Centeno, Café Colado, Descafeinado. Makan Siang: Galletas Integrales, Aceite de Oliva, Pimientos Verdes, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Makan Malam: Vino Rosado, Muslos de Pollo, Galletas Integrales. Camilan/Lainnya: Galletas Integrales. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Divals
|