Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2022
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1629 kkal
|
Lemak: 51,73g | Prot: 100,40g | Karb: 183,46g.
Makan Pagi: Ветли Сушка с Маком, Ичалки Сыр 27%, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, King Protein Isolate Protein, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Makan Siang: Куриные Бедрышки (Запеченные), Увелка Каша Ячневая. Makan Malam: Макфа Макароны Отварные, Куриные Бедрышки (Запеченные). Camilan/Lainnya: Ашан Печенье Американер, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fat_jeanny
|