Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2022
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
464 kkal
|
Lemak: 19,51g | Prot: 35,58g | Karb: 38,41g.
Makan Pagi: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Almonds, ambassadeur précieux 70% de cacao chocolat noir précieux 70 % شكلاطة سوداء, Oats. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mohamedoo9
|