Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2022
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1732 kkal
|
Lemak: 58,28g | Prot: 82,77g | Karb: 197,94g.
Makan Pagi: Farina 00, Nutella, Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchero. Makan Siang: Cavolfiore Cotto (da Fresco), Nero d'Avola, Pane Bianco, Dal Salumiere Porchetta, Esselunga Gnocchi alla Romana. Makan Malam: Grana Padano Grana Padano, Pesto, Rana Trofiette Fresche. Camilan/Lainnya: Caffè Zuccherato. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan P. Massimiliano
|