Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2022
|
137,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 41,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1432 kkal
|
Lemak: 42,06g | Prot: 109,55g | Karb: 163,66g.
Makan Pagi: Киви, Одари Молоко 3,2%, Банан, Кускус. Makan Siang: Белый Хлеб, Кублей Килька в Томатном Соусе. Makan Malam: Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Эмир Сыр Сулугуни , Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Мандарин. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanyuhalevandovskaya
|