Jurnal akateri, 10 Jan 22

Моя палочка- выручалочка,различные варианты котлет.Эти из бедра индейки+говядина+морковь+лук. Когда есть время, леплю сразу много и замораживаю,потом 20 -30 минут в духовке и готово. Кстати,сегодня вернулся предновогодний вес,идем дальше)

---

1871 kkal

Lemak: 77,37g | Prot: 126,89g | Karb: 166,68g.   Makan Pagi: Тольяттимолоко Кефир 2,5%, Леовит Суп-Пюре Куриный, Леовит Борщ Сибирский с Мясом Витаминизированный, Здоровье Кофейный Напиток, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Сырники в духовке, Моя Цена Молоко 2,5%, Помидоры, Буздякский Соус Шашлычный, Котлеты с морковью. lagi...