После последних событий в Алматы начинаем приходить в себя и берём себя в руки 🙏🏻 все что ем буду записывать и фоткать для своего же режима. Поставила цель 🎯 значит надо достигнуть. Так же на ГВ, ребёночку уже 11 мес. Скоро годик надо приходить в форму.
|
1082 kkal
|
Lemak: 44,76g | Prot: 70,42g | Karb: 95,20g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Makan Siang: President Сметана 10%, Heinz Кетчуп с Кайенским Перцем, Белый Хлеб, Плов с Говядиной. Makan Malam: Приготовленная Морковь, Картошка Вареная, Чай с Молоком, Конина Вареная. lagi...
|
|