|
|
1521 kkal
|
Lemak: 70,59g | Prot: 76,13g | Karb: 155,39g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Piscok. Makan Siang: Tahu Goreng, Paha Ayam, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Makan Malam: Telur Puyuh, Bakwan, Pisang, Tempe Goreng Tepung, Ayam Panggang, Pakcoy. lagi...
|
|
1860 kkal
|
Latihan:
Lompat Tali (Skipping) - 6 menit, Istirahat - 15 jam dan 54 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nylasw
|