Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2022
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1177 kkal
|
Lemak: 42,29g | Prot: 75,46g | Karb: 118,47g.
Makan Pagi: Белевские Сладости Зефир Антоновка, Светлоозеро Сыр, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе. Makan Siang: Real Сырники Классические. Makan Malam: Белевские Сладости Зефир Антоновка, Сметана 20%, Пюре из Цветной Капусты, Индилайт Филе Индейки (Варёное) . Camilan/Lainnya: Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tato4ka1987
|