Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2022
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 58,8 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1717 kkal
|
Lemak: 54,77g | Prot: 137,11g | Karb: 165,90g.
Makan Pagi: Heinz Maionese, Sadia Peito de Peru Light, Aminna Pão sem Glúten sem Açúcar de Cenoura, Egg. Makan Siang: Swift Mandioca , Seara Filé de Peito de Frango. Setelah Makan Siang: Eskimó Picolé de Chocolate Zero Açúcar. Makan Malam: Hortifruti Batata Doce Cozida , Perdigão Chester, Perdigão Peito Chester. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rafabelfort
|