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Gemüse Omelette
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2130 kkal
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Lemak: 116,44g | Prot: 59,37g | Karb: 187,11g.
Makan Pagi: Orangensaft, Schweizer Käse, Coop Naturafarm Aufschnitt, Nutella Nutella, Butter, Coop Gipfeli, Coop Ruchbrot. Makan Siang: Wirz, Gemüse Bouillon, erbsen, kartoffel, zwiebel, lauch, karotten. Makan Malam: frifrench Französische Salatsauce, Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Grüne Oliven, Ei, Tomaten, Frühlingszwiebeln, Grüner Blattsalat, Radieschen, Sellerie, Gurke (Geschält), Zucchini, Rote Paprika. Camilan/Lainnya: Schokolade, magerquark, weizenkleie, haferkleie, creme fraiche, SALZ, ei, Farmer Soft Brombeer & Apfel, Bier. lagi...
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2463 kkal
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Latihan:
Zwift Rennrad Indoor Training - 1 jam dan 5 menit, Istirahat - 14 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
ich finde es spannend dass auch andere personen von zeit zu zeit probleme haben das wunschgewicht zu erreichen, und kochen scheint ein hobbi zu sein sehr lecker
10 Jan 22 oleh anggota: Bewegung_jetzt
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Sejarah Berat Badan seamaster77
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