|
всем привет)ну что праздники прошли и нужно опять идти вперед,в бой)праздники дались тяжело в плане питания....+4.5 кг,очень хочется надеются,что 2 из них это просто отеки,которые уйдет в ближайшее время....Ну а если о целях,то до 8 марта,надо минус 7 кг)В БОЙ !!!!АМИНЬ 😇🙏🙏🙏🤗
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
berat badan stabil
|