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Domingo também é dia ☀️💪🏽
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1353 kkal
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Lemak: 70,77g | Prot: 52,76g | Karb: 126,19g.
Makan Pagi: Pão de Queijo, Café. Makan Siang: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Farofa Temperada. Makan Malam: Banana, Da Colônia Pasta de Amendoim, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Semente de Abóbora. Camilan/Lainnya: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. lagi...
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2055 kkal
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Latihan:
Yoga - 20 menit, Pengkondisian Latihan (Klub Kesehatan) - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan liimone
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