Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2022
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1277 kkal
|
Lemak: 36,61g | Prot: 61,71g | Karb: 174,06g.
Makan Pagi: Huevo (Entero), Nescafé Tradición, Colun Queso Gouda Laminado, Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal (32g), Lider Marraqueta. Makan Siang: Watt's Jugo Fresco Light 100% Piña, Gourmet Salsa Inglesa , Heinz Mostaza, Hellmann's Ketchup, Tia Rosa Tortilla Mexicana Mediana, Frutos Del Maipo Papas Prefritas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Nescafé Tradición. Camilan/Lainnya: Queque. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mileidyo
|